Comment mettre fin à une liaison avec une femme mariée

Si vous êtes impliqué dans une aventure avec une femme mariée, vous pouvez vous sentir submergé par des sentiments de culpabilité, de confusion et de honte. Vous pourriez vous demander ce que son mari penserait s'il découvrait, ou si vous êtes marié, s'interroger sur les sentiments de votre propre femme. L'une des parties les plus difficiles d'avoir une liaison peut être la fin. Bien que vous ayez pensé que ce serait aussi simple que d'éteindre votre téléphone ou de l'effacer de votre liste de contacts, mettre fin à une liaison avec une femme mariée demandera de la concentration et de la préparation.

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Étape 1

Préparez-vous aux conséquences. Il est important de vous préparer mentalement à la dévastation que votre affaire peut causer une fois qu'elle est en plein air. Bien qu'il n'y ait aucune garantie que la femme avec laquelle vous étiez impliqué le dira à son mari une fois que vous avez mis fin à l'affaire, il y a toujours une chance. Les affaires peuvent mener à toutes sortes de conséquences indésirables, telles qu'une action en justice, des représailles de la part de membres de la famille et des biens perdus, avertit Diana B. Denholm, psychothérapeute médicale et auteur de "The Caregiving Wife's Handbook". Si vous êtes impliqué dans une relation, votre autre significatif devra travailler à travers des sentiments intenses de douleur et de trahison.

Étape 2

Soyez direct. Soyez ouvert et franc avec la femme avec laquelle vous êtes impliqué. Dites-lui que vous ne la verrez plus et qu'il n'y a pas de place pour la discussion. Dire, "je ne peux plus être dans une relation avec vous" ne laisse pas beaucoup d'espace pour l'interprétation. Si vous dites: «Je pense que nous devrions y mettre un terme», vous pourrez peut-être laisser place à la discussion. Si elle essaie de vous manipuler pour changer votre décision, éloignez-vous, pour éviter de changer d'avis. C'est mieux si c'est fait en personne, de sorte que vous pouvez la regarder dans les yeux pendant que vous lui parlez de la décision que vous avez prise.

Étape 3

Débarrassez-vous de tous les souvenirs de votre relation. Effectuez un nettoyage en profondeur dans votre maison, en recherchant et en éliminant tout ce qui est connecté à votre ex-amant. Jetez tout et n'importe quoi qui vous rappelle même d'elle, selon Sarah Symonds, auteur de "Ayant une affaire? Un manuel pour l'autre femme." Pendant que vous nettoyez, résistez en vous arrêtant et en lisant les vieilles lettres que vous avez échangées, ou en admirant les cadeaux qu'elle vous a donnés. Le but de nettoyer votre maison est de couper tous les liens affectifs et de mettre fin à votre relation pour de bon.

Étape 4

Poursuivez un nouveau passe-temps. Bien que vous ne soyez pas sûr de savoir pourquoi cela est nécessaire pour récupérer et poursuivre votre vie, poursuivre un nouvel intérêt vous permet de rediriger l'attention de votre vie. Au lieu de demeurer sur votre ex-amant et les moments que vous avez eu ensemble, joignez-vous à une activité comme le yoga ou un cours d'écriture. Mettre l'accent sur vos passions vous donnera de l'inspiration et vous aidera à vous libérer des erreurs que vous avez commises.Cela vous dynamisera pour l'avenir et vous permettra de passer complètement de votre aventure.