Comment étreindre vos défauts et cesser de vous comparer aux autres

Comment étreindre vos défauts et cesser de vous comparer aux autres

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Anonim

Avec plus de 42 millions de messages sur Instagram, #fitspo est plus qu'une simple tendance, c'est tout un monde. Et il a des corps célestes remarquables - littéralement. Les étoiles montantes du firmament de fitness d'Instagram sont connues pour leurs physiques tueur, mais tant de partage peut vraiment prendre son péage. Dans notre dernier épisode du podcast Stronger, nous rencontrons Anna Victoria, créatrice des Fit Body Guides et leader de 1, 3 millions de followers sur Instagram, pour savoir ce qu'est vraiment une star de fitness sur les réseaux sociaux - ce qui est plus difficile que tu penserais.

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Victoria est une entraîneuse personnelle certifiée Il arrive que plus d'un million de personnes suivent Instagram sur ses photos de bikini, ses vidéos d'entraînement et, en particulier, sur son corps. Dans le podcast Stronger, Victoria partage le fait que grâce à son travail (et, oui, c'est un travail) elle a appris les bonnes et mauvaises façons de commenter le corps féminin. Et ces expériences d'apprentissage sont ce qui l'a façonnée en une influenceuse sociale sexy et en première place.

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Écoutez et apprenez les détails pas si glamour des coulisses d'un influenceur de fitness - de l'intense pression émotionnelle à une quantité épuisante de prise de photo.

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Que pensez-vous?

Voudriez-vous être une star des médias sociaux? Pourquoi ou pourquoi pas? Quelles sont les façons saines de féliciter vos amis pour leur corps? Contribuez-vous au mouvement du corps-positivité?