Comment une petite fille peut faire plus de tractions que la plupart des gars

Certaines filles jouent avec des poupées. Certaines filles frappent au gymnase. Qui a dit que les entraînements étaient pour les adultes de toute façon? Un fanatique de conditionnement physique et d'entraînement, Kane Sumabat, remet en question le statu quo en aidant sa jeune nièce, Ari, à se raffermir.

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LittleThis Little Girl peut faire plus de pull-ups que la plupart des gars

Cette petite fille écrase ses objectifs de remise en forme

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Publié par LIVESTRONG. COM le samedi 17 décembre 2016

L'entraînement de choix d'Ari? Pull-ups. Elle travaille sur la force de son haut du corps depuis plus de cinq ans. Cette vidéo Instagram que son oncle a posté montre un écran divisé d'Ari faisant des tractions en 2011 et encore en 2016. Même son minuscule 2011 l'écrasait!

L'année suivante, à ma demande, ses parents l'ont inscrite à la gymnastique acrobatique. Et puis elle est passée à la gymnastique artistique. Si ce n'est pas évident, je suis tout à fait un partisan de les initier jeunes à la formation de résistance. Je ne souscris certainement pas à la croyance que cela freine la croissance. Si vous le faites, eh bien … continuez à boire votre SHREDZ BCAA. J'ai pris ma première haltère à 12 ans, et en fait, la plupart de mes neveux l'ont fait. @batmateo @romantraining @timbraphwolf #fitness

Une vidéo postée par Kane (@timbahwolf) le 3 décembre 2016 à 14h04 PST

Sumabat a également partagé que lui et ses neveux ont commencé à s'entraîner de la même façon à un jeune âge. Sa passion pour la forme physique a conduit les parents d'Ari à l'inscrire à la gymnastique. Il semble que toute cette formation de résistance porte ses fruits!

Et j'ai oublié d'ajouter qu'elle était malade ces derniers jours avant la compétition et qu'en fait elle toussait encore tout au long de la compétition. Certainement pas mon angoisse de performance …

Une photo postée par Kane (@timbahwolf) le 14 novembre 2016 à 6: 42h PST

À une époque où l'obésité infantile est un problème de santé important, il est difficile de trouver la faute avec instiller les valeurs de fitness à un âge plus précoce. Alors que chaque parent aura sa propre opinion, nous sommes très impressionnés par l'histoire d'Ari. Continuez à botter les fesses!

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Qu'en penses-tu?

Vos enfants s'entraînent-ils avec vous? Y a-t-il un âge acceptable pour commencer à entraîner les enfants? Pensez-vous que la croissance peut être retardée en travaillant trop jeune? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.