Comment sécher le lait maternel plus rapidement?

Plusieurs jours après la naissance de votre bébé, vos seins se rempliront de lait en prévision de l'alimentation de votre enfant. Si vous avez décidé de ne pas allaiter, vous pouvez ressentir de la douleur et de l'enflure lorsque vos seins sont engorgés de lait. Il est préférable d'attendre cette période et de laisser sécher le lait naturellement, ce qui peut prendre jusqu'à deux semaines, selon le site Web de Disney iParenting. En attendant, vous pouvez encourager votre corps à cesser de produire le lait dont vous n'avez pas besoin et à soulager votre malaise.

Vidéo du jour

Étape 1

Portez un soutien-gorge de soutien, même la nuit si vous vous sentez plus à l'aise. Le site Web du Baby Centre met en garde les nouvelles mamans contre le fait de lier les seins, car il peut causer des conduits obstrués menant à la mammite, qui est une infection de la poitrine.

Étape 2

Évitez de toucher vos seins. Toute stimulation peut causer une perte de lait, ce qui indique à votre corps de faire encore plus de lait. Tournez le dos au jet de douche, car l'eau chaude qui coule sur vos seins peut stimuler le réflexe de laisser tomber.

Étape 3

Appliquez des compresses froides sur vos seins. Cela permettra de soulager l'enflure et la douleur de l'engorgement mammaire. Essayez des sacs de petits légumes congelés, comme les pois ou le maïs, car ils se mouleront à la forme de votre poitrine.

Étape 4

Congelez ou réfrigérez les feuilles de chou et placez-en quelques-unes de chaque côté de votre soutien-gorge. Le froid va se sentir bien, et le chou peut aider à sécher votre lait plus tôt, selon Baby Center.

Étape 5

Prenez un analgésique en vente libre, tel que l'ibuprofène ou l'acétaminophène, conseille la clinique Mayo. Cela permettra de soulager la douleur et une partie de l'enflure.

Étape 6

Demandez à votre médecin si vous devez prendre un médicament sur ordonnance pour faire sécher votre lait plus rapidement. Ces médicaments comportent le risque d'effets secondaires graves, y compris des caillots sanguins, une pression artérielle basse et un accident vasculaire cérébral, et ne sont pas prescrits régulièrement.

Choses dont tu auras besoin

• Soutien-gorge de soutien
• Glaçons
• Feuilles de chou
• Médicaments contre la douleur en vente libre

Conseils

• Si vos seins sont très douloureux et pleins, Selon Baby Center, vous pouvez exprimer une petite quantité de lait pour soulager une partie de la pression. Soyez conscient, cependant, que cela peut allonger le temps que vous produisez du lait.

Avertissements

• Si vous remarquez des signes de mammite, notamment des rougeurs, de la chaleur, de la douleur, de la fièvre et de la fatigue, appelez votre médecin immédiatement. Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques pour combattre l'infection.