Home Conseils pour réduire les poils et les pellicules

Les pellicules, ou dermatite séborrhéique, ne sont pas une chose à laquelle vous devez vous plier. Les étagères de pharmacie sont bordées de produits qui peuvent aider à apaiser votre cuir chevelu démangeaisons et se débarrasser de ces flocons blancs ou jaunes. Mais avec les pellicules vient parfois tomber les cheveux, et ce n'est pas une surprise pourquoi - il est impossible de démanger le cuir chevelu sans gratter les follicules pileux. Selon un article publié en 2012 dans l'International Journal of Trichology, après environ 45 minutes de se gratter le cuir chevelu, la cuticule se déloge et la chute des cheveux se produit. Réduisez votre risque de perte de cheveux en vous en tenant à une routine de lavage des cheveux contre les pellicules et en utilisant des produits anti-démangeaisons faits maison.

Vidéo du jour

Obtenez les marchandises

Votre première ligne de défense contre les pellicules - et finalement la chute des cheveux - est un shampooing contre les pellicules en vente libre. Il existe plusieurs ingrédients actifs, tels que la pyrithione de zinc, l'acide salicylique, le soufre, le goudron de houille, le sulfure de sélénium et le kétoconazole, mais tous ne fonctionneront pas pour votre cuir chevelu. L'American Academy of Dermatology recommande d'alterner les shampooings antipelliculaires pendant deux jours consécutifs jusqu'à ce que vous en trouviez un qui fonctionne. Lavez vos cheveux en douceur sur le cuir chevelu et assurez-vous de laisser le shampooing pour le temps recommandé. Rincez bien avec de l'eau tiède et tapotez - ne frottez jamais - vos cheveux sèchent avec une serviette propre.

Stop the Scratch

Les pellicules sont causées par l'abondance de levure sur le cuir chevelu. C'est la levure qui crée l'inflammation et déclenche les démangeaisons et la chute des cheveux potentiels. Combattez les démangeaisons en utilisant un traitement anti-démangeaisons en vente libre avec 1% d'hydrocortisone, dormez avec un humidificateur pour élever l'humidité dans la maison et ne portez que des chapeaux en coton. Une fois que vous obtenez le bon shampooing antipelliculaire pour le pH de votre corps, votre cuir chevelu se sentira moins sec et vous ne sentirez pas l'envie de constamment rayer votre cuir chevelu.

Faites votre propre remède

Utilisez un remède maison en plus de votre shampooing antipelliculaire acheté dans le commerce. Les produits naturels tels que le bicarbonate de soude peuvent vous aider à obtenir un cuir chevelu sans démangeaisons. Séparer les poils longs en sections et saupoudrer une poignée de bicarbonate de soude à différents endroits le long de votre cuir chevelu. Frotter vigoureusement pendant quelques minutes et rincer à l'eau froide. Essayez aussi de mélanger environ cinq gouttes d'huile d'arbre à thé dans votre shampooing. L'huile de théier a des propriétés anti-fongiques qui aident les démangeaisons et la graisse. Ou, mélanger des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et de l'eau dans un flacon pulvérisateur, saturer votre cuir chevelu et envelopper votre tête dans une serviette pendant 15 minutes avant de nettoyer et de rincer.

Vérifier les habitudes de vie

Le stress exacerbe la chute des cheveux et contribue aux problèmes de cuir chevelu, explique le Dr Gary L. Marder, dermatologue certifié en Floride. Il conseille aux patients de dormir au moins 8 heures chaque nuit et d'éviter les températures extrêmes lorsque cela est possible.Aussi, essayez de laisser vos cheveux sécher à l'air libre; moins vous tirez et étirez le plus fort les racines restent. N'utilisez un sèche-cheveux que lorsque cela est nécessaire pour éliminer le stress lié au cuir chevelu et essayez de rester à l'écart du gel et de la laque qui peuvent causer le dessèchement du cuir chevelu, l'irritation et encore plus de démangeaisons.