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C'est un cliché mais c'est vrai - votre présence est le meilleur cadeau! Les vacances sont remplies avec la famille et les amis venant pour les festivités, mais combien d'entre nous sont coupables de se cacher derrière nos smartphones et autres appareils?
Vidéo du jour
De Hanukkah au Jour de l'An, nous vous mettons au défi de poser votre smartphone, de fermer votre ordinateur portable, d'éteindre la télévision et de simplement être présent avec vos proches. Ou, choisissez d'organiser un rassemblement de vacances sans téléphone et sans tablette, mais informez-en vos invités à l'avance avec nos invitations imprimables.
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Les règles du défi
Chaque fois que la famille et les amis sont là, il n'y a pas de messages aux médias sociaux. Rangez tous les appareils électroniques et concentrez-vous sur des conversations profondes et significatives. Ou à tout le moins, de petites conversations amusantes avec des gens que vous n'avez pas vus depuis un moment.
Bien sûr, peut-être que vous ne vous entendez pas très bien avec tante Deborah, vous n'avez pas vu votre cousin Marcus depuis des années et vous n'avez pas beaucoup de choses en commun avec votre frère. -loi. Mais tu es la famille. Et ils méritent mieux que le sommet de votre tête et les réponses timides que vous faites défiler Instagram.
Utilisez LIVESTRONG. Liste de contrôle imprimable de COM pour suivre vos célébrations de vacances sans appareil. Que ce soit Hanoukka, Kwanzaa, la veille de Noël, le jour de Noël, la Saint-Sylvestre, le jour de l'an ou l'une des fêtes de fin d'année, voyez si vous pouvez cocher au moins quatre.
Inviter tout le monde à participer
Nous avons créé des invitations personnalisables que vous pouvez imprimer ou envoyer par e-mail avant vos vacances afin de leur faire savoir que vous avez hâte de célébrer sans smartphone cette année.
Voici la version imprimable.
Partagez l'amour
Publiez un article sur vos expériences en utilisant le hashtag #DigitalDetoxDare sur Instagram, Twitter ou Facebook. Vous pouvez également rejoindre le LIVESTRONG. COM Challenge groupe sur Facebook pour partager avec d'autres qui osent. Parlez-nous d'une conversation que vous avez eue avec un membre de votre famille et qui allait bien au-delà de la simple conversation. Ou un journal à ce sujet (une fois que tout le monde est parti, bien sûr).
Vous voulez un défi encore plus grand? Forcez-vous à abandonner votre cellulaire (ou du moins à la mettre sous silence) chaque fois que vous êtes en public. Cela vous libère pour discuter avec votre barista, entamer une conversation avec la caissière à l'épicerie ou parler à la mère assise à côté de vous au match de football de votre fille.
Qu'en penses-tu?
Pensez-vous pouvoir passer toutes vos fêtes de fin d'année sans votre téléphone portable ou autre appareil numérique? Inviteras-tu tes amis et ta famille à te rejoindre? Si vous participez, laissez-nous savoir comment ça se passe! Partagez vos histoires et suggestions dans les commentaires ci-dessous ou sur Facebook, Twitter ou Instagram avec #DigitalDetoxDare.
Joyeuses fêtes!
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