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Des jeux ciblés comme le lancer d'anneau ou des activités comme la divination peuvent être des offres de carnaval traditionnelles, mais avec un peu de créativité à votre carnaval qui favorisent la santé et la forme physique, aussi bien. Créer des courses individuelles et des épreuves d'équipe qui exigent un effort physique sans être trop stressant peut aider à promouvoir la santé cardiovasculaire et musculaire ainsi qu'un bon moment. Ajoutez de la compétition ou faites en sorte que tout le monde soit gagnant avec des objectifs individuels pour une sortie dont tout le monde se souviendra longtemps après la fin de l'été.
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Course à obstacles
Une course à obstacles ne doit pas nécessairement inclure uniquement des obstacles. Vous pouvez ajouter des tâches, telles que le levage et le déplacement d'objets, pour ralentir les participants. Disposez votre zone de cours à l'avance pour vous assurer d'avoir suffisamment de place pour que les participants ne se rencontrent pas. Ajoutez des éléments tels que des pneus, des cerceaux ou une échelle de corde; escalade à travers une rangée de barres de singe; déplacer de grands objets gênants d'une zone à l'autre; crabwalking; marcher à travers une poutre d'équilibre; et sauter les obstacles. Tenez compte de la sécurité lorsque vous créez votre parcours. Par exemple, une poutre d'équilibrage peut être une simple planche dont les participants ne sont qu'à quelques centimètres du sol. Les objets qui doivent être déplacés doivent être faciles à saisir et ne pas trop lourds, pour éviter les blessures au dos ou aux pieds. Les haies devraient être basses, juste assez hautes pour ralentir les participants. Vous pouvez faire en sorte que les joueurs passent sous de faibles haies pour les ralentir ou les obliger à rester dans les limbes sous des haies plus hautes.
Circuit d'habileté sportive
Pour permettre à chacun de tester ses compétences sportives, créez un circuit de défis sportifs. Demandez aux joueurs de lancer cinq ballons de football à travers un pneu suspendu à une corde à plusieurs mètres. Ensuite, demandez-leur d'ébrécher cinq balles de golf à un drapeau à une distance appropriée. Inclure cinq coups de basket-ball de différentes zones. Demandez aux joueurs d'effectuer cinq services de volleyball sur un filet d'une cible, comme un grand cerceau. Faites en sorte que les joueurs lancent cinq balles de baseball dans une zone cible. Donnez des points pour chaque tentative réussie. Ajoutez un élément de temps pour augmenter l'intensité.
Circuit de conditionnement physique
Créez une piste d'exercices pour les enfants, avec un adulte à chaque station pour montrer aux enfants la bonne technique pour des activités comme les redressements assis, les pompes, les squats, les fentes, tractions et tractions. Les jeunes enfants peuvent ne pas être en mesure d'effectuer tous ces exercices, mais ils peuvent obtenir un laissez-passer pour la prochaine station en essayant de l'utiliser avec une bonne forme. Ajouter des exercices d'haltères pour les enfants plus âgés qui pourraient être intéressés par la musculation. Demandez-leur d'effectuer des boucles de biceps, des extensions de triceps, des bains de chaise, des mouches et des squats et des fentes. En raison de la difficulté de certains exercices, vous voudrez peut-être attribuer de petits prix pour terminer le circuit, plutôt que de désigner des gagnants.
