Table des matières:
Si vous avez besoin d'un nouveau programme d'entraînement pour garder les choses amusantes, Milo Ventimiglia a le dos tourné (jeu de mots). Vous n'avez besoin que de trois choses pour cette séance d'entraînement approuvée par les célébrités: vous, une attitude positive et un partenaire (Ellen DeGeneres optionnel).
Vidéo du jour
La routine d'entraînement impromptue mettant en vedette notre animateur de talk-show préféré est venue à la vie lorsque l'acteur "This Is Us" a été arrêté par "The Ellen Show". "Après que DeGeneres se soit moqué de la scène" Sexiest Man Alive "de l'acteur, les deux ont parlé de la scène de push-up réconfortante de la semaine dernière avec le personnage de Sterling K. Brown, Randall.
"Il a un moment où il se connecte avec son père … où son père adoptif le portait littéralement sur le dos", explique Ventimiglia. "Alors nous avons fait un tas de pompes - et puis dans les coulisses, nous avons pensé, 'Hé, ça ne serait pas drôle si on mettait Sterling sur mon dos et de voir combien de pompes je peux faire? '
Je vous ai eu @ sterlingkb1. Toujours frère. #C'est nous. MV pic. gazouillement. com / Guqho8GIrJ
- milo Ventimiglia (@MiloVentimiglia) 30 novembre 2016
Inspiré par l'histoire des coulisses de Ventimiglia, Ellen a décidé d'aller encore plus loin, en disant à son invité: "J'aimerais beaucoup sur le dos pendant que vous faites un push-up. "Et avec cela, l'entraînement de copain Ventimiglia-DeGeneres est né.
Je n'ai pas fait ça depuis un moment. (Merci, @MiloAnthonyVentimiglia, pour le trajet.)
Une photo postée par Ellen (@theellenshow) le 5 décembre 2016 à 17h46 PST
Tout bon entraînement de copain doit impliquer les deux parties. Alors, étant la go-getter qu'elle est, Ellen a échangé des positions avec Milo et a donné au partenaire le défi de pousser son meilleur tir. Allez, Ellen!
Vous devriez toujours essayer de garder votre entraînement nouveau et stimulant, n'est-ce pas? Mais, bien que la séance d'entraînement de Ventimiglia-DeGeneres ressemble à quelque chose d'amusant à essayer, vous ne voudrez probablement pas vous débarrasser de votre séance d'entraînement habituelle (surtout si vous n'êtes pas bourrés avec Ellen). Donc, si vous voulez essayer quelque chose de nouveau pour le garder au frais avec votre partenaire d'entraînement, nous vous suggérons d'aller avec ces push-ups amusants high-five ou un exercice de médecine-ball partenaire. Après tout, qu'est-ce que sont les amis pour ne pas se mettre ensemble?
Qu'en penses-tu?
Avez-vous des routines d'entraînement préférées? Quelle est votre variation préférée de push-up? Avez-vous des routines d'entraînement de célébrités préférées? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.
