Les effets de la déshydratation sur le système cardiovasculaire

La déshydratation se produit lorsque vous perdez plus de liquide par la transpiration, la maladie, la fièvre ou la miction que vous consommez dans la nourriture et l'eau. Les personnes les plus à risque sont les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques, les enfants et les athlètes. La déshydratation affecte négativement les organes et les fonctions corporelles, y compris le cœur et le système cardiovasculaire.

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Augmentation de la fréquence cardiaque

Votre corps suit la pression du système circulatoire à travers les barorécepteurs dans les parois des principaux vaisseaux sanguins de la poitrine et du cou. Les barorécepteurs mesurent combien les parois du vaisseau sont étirées. Si le volume de sang est trop élevé, les vaisseaux sont surtaxés; si le volume est trop bas, les vaisseaux s'étirent le moins possible. Si vous êtes déshydraté, votre volume sanguin diminue, de sorte que les parois vasculaires ne s'étirent pas autant qu'elles le devraient. Les barorécepteurs transmettent cette information au cerveau, ce qui augmente votre fréquence cardiaque pour compenser le volume sanguin réduit.

Pression artérielle élevée

Cela peut sembler contre-intuitif, mais la déshydratation peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. La déshydratation réduit le volume sanguin, de sorte que votre corps compense en conservant plus de sodium dans le sang. Les concentrations élevées de sodium dans le sang sont liées à l'hypertension artérielle et obligent votre corps à fermer les petits vaisseaux sanguins, les capillaires. Comme plus de capillaires se ferment, la pression dans les principaux vaisseaux sanguins augmente et la pression artérielle globale augmente encore. Parce que le sang est devenu plus concentré et plus épais, il est plus difficile de circuler efficacement. Votre corps compense en «pressant» les vaisseaux sanguins pour aider à faire circuler le sang, ce qui augmente la pression artérielle.

Diminution du débit cardiaque

Le débit cardiaque correspond au volume de sang que le cœur pompe par battement, multiplié par la fréquence cardiaque. Par exemple, si votre cœur pompe 100 millilitres de sang par battement et que votre fréquence cardiaque est de 70 battements par minute, votre débit cardiaque normal serait de 7 000 millilitres par minute. Le débit cardiaque représente la capacité du cœur à administrer du sang au reste du corps. Lorsque vous êtes déshydraté, votre débit cardiaque diminue considérablement. Même si la fréquence cardiaque augmente, la quantité de sang que le cœur peut pomper par battement est réduite en raison du volume sanguin généralement faible. Par exemple, pendant la déshydratation, votre fréquence cardiaque pourrait être de 90 battements par minute, mais votre cœur ne pomperait que 40 millilitres par battement. Le débit cardiaque total, 3 600 millilitres par minute, indique que votre cœur est beaucoup moins efficace pour fournir du sang au reste de votre corps.

Hypotension orthostatique

Une hypotension orthostatique survient lorsque la tension artérielle chute de manière significative lorsque vous passez rapidement d'une position allongée à une position assise ou debout.Il peut facilement se produire avec la déshydratation; les symptômes comprennent des étourdissements, des étourdissements et des évanouissements. Au cours de la déshydratation, une hypotension orthostatique peut survenir parce que le volume sanguin est trop faible pour que votre corps puisse ajuster sa tension artérielle et son rythme cardiaque comme il le ferait normalement lorsque vous changez de position. Le sang s'accumule dans les jambes, entraînant une chute de la pression artérielle et des symptômes lorsque vous êtes en position verticale.