Le guide de l'eczéma pour survivre aux démangeaisons

Si vous êtes l'un des 31. 6 millions de personnes aux États-Unis qui souffrent d'eczéma, vous savez que les causes de vos épidémies peuvent parfois sembler un mystère insoluble. Lorsque les changements mineurs de saison font ressortir le pire dans votre condition, il peut être frustrant d'essayer de trouver la prochaine solution rapide. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que le changement des saisons pourrait affecter votre peau pour différentes raisons que vous ne le pensez.

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Qu'est-ce que l'eczéma?

L'eczéma est une maladie cutanée chronique. Bien que la cause exacte de l'eczéma soit encore en débat, il existe deux types les plus couramment éprouvés.

Un type courant d'eczéma touche habituellement les personnes souffrant d'allergies préexistantes et est appelé dermatite atopique. Ce type d'eczéma a tendance à provoquer des plaques démangeaisons, enflammées et sèches. Avec ce type, il est fréquent de développer une éruption deux à trois jours après avoir été exposé à des allergènes comme le pollen.

Si vous avez ce type d'eczéma allergique, vous pourriez connaître plus d'éclosions à certains moments de l'année où les allergènes environnementaux changent avec les saisons. Un exemple de ceci serait au printemps quand le nombre de pollen des arbres est élevé. Les allergènes alimentaires peuvent également déclencher une éruption eczémateuse retardée, en particulier chez les enfants allergiques.

On dit que l'autre forme d'eczéma est causée par une mutation génétique qui crée une barrière cutanée altérée, rendant les personnes affectées beaucoup plus sensibles à la peau sèche. Les épidémies d'eczéma peuvent varier en fonction de la gravité de la réaction. Beaucoup de personnes souffrant d'eczéma éprouvent des taches rugueuses sur le visage, le cou, les poignets, les coudes intérieurs, l'arrière des genoux, les mains et les pieds.

Les parties du corps qui se plient et se plient sont généralement sujettes au plus grand nombre de foyers, et les zones touchées peuvent être sèches, gercées et prurigineuses. L'eczéma peut également être infecté et peut s'aggraver pour inclure des plaques enflammées et suintantes, il est donc important de comprendre comment traiter votre maladie dès que les symptômes se présentent.

Comment traitez-vous l'eczéma?

La première étape du traitement de l'eczéma est la même pour toutes les allergies: parlez-en à votre médecin. Si vous présentez certains des signes et symptômes courants énumérés ci-dessus et que vous pensez souffrir d'eczéma, il est conseillé de parler à votre allergologue avant d'essayer de vous auto-diagnostiquer ou de vous soigner vous-même.

Faire un test cutané avec votre allergologue pourrait aider à réduire les causes potentielles de vos symptômes et pourrait révéler d'autres types d'allergies qui jouent un rôle dans vos éclosions d'eczéma. Parce que l'eczéma atopique peut être déclenché par de multiples allergènes, un test cutané vous aidera à comprendre d'autres moyens de garder les épidémies à distance.

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Salut Jess! Chyl et Queenie se demandent si vous pouvez approuver la programmation de mardi dès que possible afin qu'ils puissent commencer à coder Crédit photo: berc / Adobe Stock

Comment prendre soin de votre peau

Lorsque vous souffrez d'eczéma, votre corps a du mal à tenir sur l'humidité, vous devez donc être prudent avec votre routine de la peau du début à la fin.Ne pas oublier les soins de base de la peau 101: Manger sainement, rester hydraté et éviter la surexposition à la chaleur ou au froid extrême. Une fois que vous avez les bases couvertes, il est temps d'être sérieux.

1. Prenez des douches Lukewarm

Évitez les douches extrêmement chaudes qui durent plusieurs heures à la fois et prenez plutôt des douches tièdes de cinq minutes. Surmonter et utiliser des savons qui dépouillent votre corps d'huiles essentielles ne fera que plus de mal à votre peau déjà sensible.

2. Hydratez

N'oubliez pas de lire les étiquettes lorsque vous magasinez pour des savons et des hydratants. Optez pour un lavage doux du corps qui est hydratant et libre de tout parfum. Pour les hydratants, vous voulez trouver quelque chose avec une base de crème épaisse qui a la consistance d'un beurre corporel et assez de pouvoir durable pour nourrir votre peau pendant des heures après l'application.

Pour les zones rugueuses et sèches, utilisez un baume épais comme couche de finition pour sceller votre crème hydratante. Toujours essayer d'éviter les parfums ajoutés dans l'un de vos nettoyants, hydratants et même cosmétiques.

3. Hydrater à nouveau

Pour tous ceux qui souffrent d'éclosions fréquentes d'eczéma, vous devriez prendre l'habitude de réappliquer l'hydratant deux à trois fois par jour. Choisissez des points dans votre journée lorsque vous avez quelques minutes supplémentaires, comme le matin juste avant de vous habiller ou même pendant votre pause déjeuner. Définissez une alarme sur votre téléphone, et assurez-vous de porter une mini-version de votre produit de référence où que vous soyez. La cohérence est la clé quand il s'agit de freiner les épidémies.

Il peut être fastidieux de trouver une routine qui fonctionne, mais une fois que vous serez en mesure d'identifier vos déclencheurs, il deviendra beaucoup plus facile de gérer vos épidémies et de créer un plan pour réduire le stress lié à vos symptômes.

-Dr. Julie Kuriakose

Dr. Julie Kuriakose est une éminente médecin et éducatrice. Elle est certifiée en allergologie et en immunologie et en médecine interne. Le Dr Kuriakose possède également une expertise remarquable dans les allergies nasales et oculaires, la sinusite, l'asthme et l'anaphylaxie. De plus, elle possède une vaste expérience dans l'évaluation des allergies cosmétiques, des allergies alimentaires et médicamenteuses, des maladies de la peau, des réactions allergiques aux piqûres d'insectes et des allergies au latex.

Pour en savoir plus sur le Dr Kuriakose et Hudson Allergy, visitez hudsonallergy. com et connectez-vous sur Facebook, Twitter et Instagram.

Qu'en penses-tu?

Souffrez-vous de l'un ou l'autre type d'eczéma? Quels sont les savons et les hydratants qui fonctionnent le mieux pour vous? Laissez un commentaire ci-dessous et laissez-nous savoir.