Pleurer sur Emo Music peut réellement vous remonter le moral

Votre autre significatif est d'être un abruti, le travail est stressant et le coût de votre assurance santé juste monté en flèche. Alors vous mettez dans vos écouteurs, zone à Frank Ocean et verser une larme. Il pourrait sembler que vous vous vautriez, mais les mélodies emo peuvent vraiment aider quand vous vous sentez déprimé, disent les scientifiques.

Vidéo du jour

Selon une nouvelle étude publiée par Scientific Reports, pleurer en écoutant de la musique triste peut améliorer votre humeur, favoriser le calme et relâcher les tensions.

L'étude, qui a examiné les réponses psychophysiologiques des participants lors de l'écoute de différentes chansons, a révélé que les participants tiraient «un sentiment accru de plaisir d'une chanson intensément triste» ainsi qu'une augmentation de la fréquence cardiaque suivie de calme.

Je jure chaque fois que je suis triste de devenir Adèle.

- Sierra Rose (@sierra_because) 31 mars 2017

Mais si vous vous sentez déprimé et que vous essayez de choisir entre un larmoyant d'un film et une chanson triste pour provoquer la catharsis, vous pourriez vouloir aller à Adele " Quelqu'un comme vous "sur un film comme" A Walk to Remember. "Des études utilisant des films pour tester les réponses physiques et émotionnelles ont montré que les larmes induites par le film s'accompagnaient d'une" détresse accrue "et que ces larmes" ne produisaient pas d'amélioration immédiate de l'humeur. "

Alors la prochaine fois que quelqu'un vous dit «d'arrêter d'écouter des chansons séveuses», faites-leur savoir qu'ils sont scientifiquement prouvés être cathartiques, et passez-leur un de vos écouteurs. Et si vous vous sentez anxieux, essayez d'écouter cette chanson, qui a été conçue pour aider à traiter la maladie mentale la plus courante aux États-Unis.

Qu'en penses-tu?

Écoutez-vous des chansons tristes quand vous vous sentez déprimé? La musique améliore-t-elle votre humeur? Pensez-vous que les larmes induites par la chanson vous aident à vous calmer et à relâcher les tensions? Dites le nous dans les commentaires.