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L'herbe Coleus forskohlii a un rôle important de longue date dans l'Ayurveda, le système médicinal traditionnel de l'Inde. La composante chimique de la forskoline semble responsable des avantages pour la santé de cette plante, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. La forskoline peut être utile pour la gestion du poids. Consulter un fournisseur de soins de santé qualifié avant de commencer toute thérapie à base de plantes pour la perte de poids.
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Avantages
La forskoline montre des effets antibactériens dans les études de laboratoire et d'animal, selon le MSKCC. Par exemple, les souris infectées avec E. coli et traitées avec la forskoline ont connu une diminution du nombre de ces bactéries. La forskoline a des effets bronchodilatateurs, et la recherche avec des enfants et des adultes indique qu'elle réduit les crises d'asthme. La forskoline a des propriétés anti-inflammatoires et antiplaquettaires qui pourraient avoir des effets bénéfiques sur les problèmes cardiovasculaires, et elle a également des effets anticancéreux. Certains suppléments coupe-faim comprennent la forskoline ou l'extrait de Coleus forskohlii, et il peut être utile pour les personnes en surpoids.
Résultats de recherche réussis
Une étude publiée dans le numéro d'août 2005 de «Obesity Research» a révélé que la forskoline était bénéfique par rapport à un placebo pour les hommes en surpoids et obèses. Les individus qui prenaient le composant à base de plantes ont connu une diminution significative de la masse grasse et de la masse grasse, avec une tendance vers une augmentation significative de la masse corporelle maigre. Ces hommes ont également connu une augmentation de la masse osseuse en prenant de la forskoline.
Résultats contradictoires
En revanche, une étude publiée dans le numéro du 9 décembre 2005 du «Journal de la Société internationale de nutrition sportive» n'a pas trouvé de bénéfices de perte de poids associés à Coleus forskohlii. Vingt-trois femmes en surpoids ont pris un supplément de marque déposée ou un placebo deux fois par jour pendant 12 semaines. Ceux du groupe Coleus forskohlii ont généralement rapporté moins de fatigue et de faim. Coleus forskohlii ne semble pas aider à la perte de poids, mais a montré un potentiel pour prévenir le gain de poids.
Comment ça marche
La forskoline fonctionne principalement en activant une enzyme appelée adénylate cyclase, selon NaturoDoc. Cela augmente les niveaux cellulaires de l'adénosine monophosphate cyclique, un important composé de régulation des cellules. Certains problèmes de santé sont associés à de faibles niveaux de ce composé chimique, y compris l'angine de poitrine, l'asthme, l'hypertension artérielle, l'eczéma, le psoriasis et l'obésité. Les études de laboratoire montrent que la forskoline stimule la dégradation des graisses dans les cellules graisseuses, comme indiqué par NaturoDoc, un processus connu sous le nom de lipolyse.
Usage
La forskoline est disponible sous forme de comprimés et sous forme liquide dans une variété de dosages, comme le note Ray Sahelian, un médecin spécialisé dans les suppléments naturels.Les doses de complément les plus courantes comprennent 50 mg de Coleus forskohlii standardisés pour 18% de forskoline et 125 mg de Coleus forskohlii standardisés pour 10% de forskoline. Sahelian explique que la recherche est insuffisante pour déterminer les doses pour des conditions de santé spécifiques.
