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Les baies de gattilier ont une longue tradition d'utilisation pour soulager les problèmes menstruels et stimuler la production de lait maternel. Chasteberry, avec le nom botanique Vitex agnus-castus, peut théoriquement être bénéfique pour certains types d'acné ainsi. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) note que de bonnes recherches manquent pour confirmer l'utilité du gattilier pour toutes les conditions de santé. Consultez un fournisseur de soins de santé qualifié avant de commencer un traitement à base de plantes pour l'acné.
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Utilisations
Chasteberry est le plus couramment utilisé pour les problèmes liés aux systèmes reproducteurs des femmes. Il peut soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, des douleurs mammaires et de la ménopause, et peut également être utile pour certains types d'infertilité, mais les études connexes ont été faibles ou défectueuses, selon la NCCAM. Le système de santé de l'Université du Michigan cite une étude dans laquelle les femmes prenant 20 mg d'extrait de Vitex par jour ont connu une réduction significative des symptômes du SPM, et note un soutien préliminaire que la plante peut aider les femmes avec des périodes irrégulières ou l'infertilité.
Gattilier et acné
Certaines femmes utilisent des baies de chasteté pour l'acné associée au cycle menstruel. Une petite étude indique que Vitex agnus-castus peut réduire l'acné liée au syndrome prémenstruel, selon l'UMHS. Chaste arbre berry peut être bénéfique pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, une condition qui peut causer l'acné avec les effets plus graves de gain de poids, le diabète, l'infertilité et les fausses couches récurrentes, explique la nutritionniste Marilyn Glenville.
Usage
Chasteberry est disponible en extraits liquides et en extraits séchés en capsules et en comprimés, tous fabriqués à partir de gattilier mûr séché. Commission E, l'agence de réglementation allemande pour les plantes médicinales, recommande de prendre 30 à 40 mg par jour, selon l'UMHS. Il est habituellement pris une fois le matin avec du liquide.
Time Frame
Parce que ses avantages potentiels sont associés à l'équilibre à long terme du système hormonal d'une femme, chaste tree berry n'est pas à action rapide, selon l'UMHS. Pour l'acné et d'autres symptômes du syndrome prémenstruel, ou pour soulager les menstruations abondantes ou fréquentes, les femmes peuvent utiliser les suppléments Vitex agnus-castus sans interruption pendant jusqu'à six mois pour obtenir des résultats.
Effets secondaires
La baie de gattilier n'est pas liée à des effets secondaires graves, selon la NCCAM. Cela peut causer des problèmes gastro-intestinaux et des vertiges. Bien que certaines femmes utilisent Vitex agnus-castus pour traiter l'acné, il peut en réalité provoquer des éruptions cutanées comme un effet secondaire. Gattilier ne contient pas d'hormones, mais ses actions sur l'hypophyse peuvent affecter les niveaux d'hormones. Les femmes enceintes et celles qui prennent des pilules contraceptives ou qui ont un problème de santé lié aux hormones ne devraient pas utiliser ce supplément.De plus, la baie de chasteberry peut affecter les niveaux de dopamine dans le cerveau, de sorte que les personnes prenant des médicaments contre la maladie de Parkinson et d'autres médicaments qui affectent les niveaux de dopamine ne devraient pas prendre de suppléments de baies.
