Calories dans Boules de lait malté Whoppers

Les boules de lait maltées de Whoppers sont fabriquées par Hershey's et se déclinent en trois saveurs: chocolat au lait, beurre de cacahuète et fraise. Hershey déclare que «le lait malté d'origine, les boulettes de lait maltées de Whoppers sont toujours le régal parfait pour attraper avant un film ou pour mélanger dans votre glace.»

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Ingrédients:

Sucre, lactosérum (lait), huile de palme partiellement hydrogénée, sirop de maïs, sirop de maïs, lait malté (malt d'orge, farine de blé, lait, sel, bicarbonate de sodium), cacao, 2% ou moins d'émail résineux, tristéarate de sorbitan, lécithine de soja, naturel arôme artificiel, calcium

Calories par portion

Chocolat au lait: calories totales 190 Calories provenant des matières grasses 60 Matières grasses totales 7 g Matières grasses saturées 7 g Sodium 115 mg Hydrates de carbone totaux 31 g Sucres 26 g Protéines 1 g Vitamine C 0% Calcium 8% Fer 0%

Beurre de cacahuète: Calories totales 180 Calories de lipides 70 Lipides totaux 8 g Lipides saturés 7 g Sodium 105 mg Hydrates de carbone totaux 25 g Fibres alimentaires moins de 1 g Sucres 18 g Protéines 4 g Vitamine C 0% Calcium 4% Fer 0%

Fraise: Calories totales 200 Calories provenant des lipides 70 Lipides totaux 8 g Lipides saturés 8 g Sodium 75 mg Glucides totaux 31 g Sucres 27 g Protéines moins de 1 g Vitamine C 0% Calcium 6% > Recommandations: L'American Dietetic Association recommande que la personne moyenne ne consomme pas plus de 200 calories provenant des graisses solides, des sucres ajoutés et de l'alcool combinés. Ceux-ci sont connus comme "calories discrétionnaires". Une portion de Whoppers est presque l'allocation pour les calories discrétionnaires par jour. La recommandation pour les graisses saturées est de 22 grammes par jour, la portion moyenne de Whoppers est presque la moitié de la graisse saturée recommandée.

Tailles de service

Les calories ci-dessus sont basées sur une portion de 18 pièces pour le chocolat au lait et la fraise et 17 pièces pour le beurre de cacahuète. Le paquet moyen contient 6 à 8 portions par paquet. Il est important de noter la réalité des calories consommées si un demi-paquet ou un paquet complet est consommé. Sept cent à 1 000 calories peuvent facilement être consommées si vous mangez plus que la portion de 18 pièces.

Revendications

Hershey affirme que les Whoppers sont «naturellement et artificiellement aromatisés»: les boulettes de lait maltées d'origine, 30% moins de gras que le premier chocolat, 7 grammes de gras par portion de 41 grammes contre 11 grammes de gras les principales marques de bonbons au chocolat. " Whoppers peut avoir moins de gras que les «marques moyennes de bonbons au chocolat», mais la majorité, sinon la totalité, de cette graisse est la graisse saturée. L'American Heart Association déclare que «les graisses saturées augmentent le taux de LDL (ou« mauvais »cholestérol) dans le sang et augmentent le risque de développer une maladie cardiaque.

Modération

Tous les aliments consommés avec modération, calories discrétionnaires ou non, peut s'intégrer dans une alimentation saine.La modération des calories discrétionnaires est considérée comme ne dépassant pas 200 calories par jour. Les calories discrétionnaires ne contiennent généralement pas les vitamines et les minéraux qui sont essentiels pour une vie saine, c'est pourquoi ils sont recommandés en petites portions seulement, pour optimiser la santé nutritionnelle de chaque personne.