Table des matières:
- Vidéo du jour
- Équipement pour appareils auditifs
- Équipement de réponse cutanée galvanique
- Equipement à ondes cérébrales
- Équipement de tension musculaire
Le biofeedback est une technologie qui aide une personne à prendre conscience des fonctions du corps qui ne sont pas sous contrôle individuel et à les contrôler. Ces fonctions peuvent inclure les ondes cérébrales, la fonction cardiaque, la respiration, l'activité musculaire et la température de la peau.
Vidéo du jour
Jusqu'à récemment, le biofeedback n'était disponible que dans les laboratoires et les cliniques. L'équipement était coûteux, tout comme la formation pour utiliser cet équipement. Au cours des 10 dernières années, cependant, un équipement de biofeedback à domicile a été inventé qui tire parti de la puissance croissante des ordinateurs domestiques et des systèmes de jeu. Ces nouvelles options rendent le biofeedback disponible pour les utilisateurs à domicile.
En tant que Wild Divine, un fabricant de systèmes de biofeedback recommande, il est préférable de discuter de votre plan d'utilisation de ces dispositifs avec votre médecin.
Équipement pour appareils auditifs
Le moniteur de fréquence cardiaque est le type d'équipement de biofeedback le plus courant. Le dispositif de décharge de stress personnel emWave du système HeartMath est l'un de ces moniteurs. Il mesure la cohérence de la fréquence cardiaque, un rythme cardiaque particulier qui est bénéfique pour réduire le stress et promouvoir la santé.
Les produits Wild Divine mesurent aussi la fréquence cardiaque et la variabilité du rythme cardiaque ainsi que la réponse galvanique de la peau. Les trois produits Wild Divine et leurs moniteurs attachés présentent le biofeedback sous la forme de jeux vidéo sur ordinateur, où le jeu est contrôlé par les états corporels changeants de l'utilisateur. Instruction sur la façon de contrôler ces états du corps est disponible dans le contexte du jeu. Relaxing Rhythms est un jeu orienté médicalement de Wild Divine. La quête Passage et Sagesse a plus de connotations spirituelles et d'actualisation de soi.
Équipement de réponse cutanée galvanique
La réponse galvanique de la peau, ou GSR, mesure la conductivité de la peau à partir des doigts. En d'autres termes, ils mesurent l'activité de la glande sudoripare, qui reflète les changements dans le système nerveux sympathique. Les glandes sudoripares actives signifient un niveau de tension plus élevé. GSR est le même type de technologie utilisée dans les détecteurs de mensonges.
Un appareil de biofeedback à domicile utilisant GSR est le moniteur de relaxation GSR 2. Il utilise un ton comme feedback. À mesure que la tension du corps augmente, le ton augmente. Lorsque la tension du corps diminue, le ton diminue.
L'équipement de biofeedback Wild Divine utilise également la technologie GSR.
Equipement à ondes cérébrales
Un autre type de biofeedback utilise l'électroencéphalographie ou EEG. L'EEG est un enregistrement de l'activité électrique du cerveau.
Un système de biofeedback à domicile utilisant l'EEG est la technologie SMART BrainGames. Il prend des informations provenant de capteurs installés à l'intérieur d'un bouchon et l'utilise pour alimenter un jeu vidéo PlayStation ou Xbox. Les résultats sont un contrôle conscient du mécanisme cérébral qui concentre l'attention.
Équipement de tension musculaire
Un quatrième type de moniteur de biofeedback aide l'utilisateur à contrôler la tension musculaire.Antense Anti-tension Device est un tel dispositif. Il surveille l'activité électromyographique, ou EMG, dans le muscle frontal. Un ton correspond aux différents niveaux de tension. En apprenant à modifier le ton, l'utilisateur peut apprendre à contrôler le niveau de tension dans le front et le visage, ce qui entraîne moins de maux de tête de tension.
Le MyoTrac Portable Muscle Monitor est un appareil similaire dans un étui portable. Il peut être utilisé pendant le mouvement, de sorte que vous pouvez surveiller la tension musculaire au cours de différentes activités.
