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Les vélos d'intérieur viennent dans une variété de styles de nombreux fabricants différents. Si vous êtes sur le marché pour acheter un ou demandez-vous quels vélos d'intérieur sont les meilleurs à utiliser au gymnase, il existe une variété de caractéristiques à considérer. Une fois que vous avez décidé quels styles et fonctionnalités vous voulez, c'est une bonne idée de lire les avis des acheteurs en ligne pour déterminer quels vélos sont à la fois de haute qualité et dans la limite de votre budget.
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Spinners
Les spin bike indoor sont assez simples dans la nature. Ils ne nécessitent pas de source d'énergie et ont rarement des consoles électroniques. Les meilleures motos de spin ont au moins un ou deux porte-bouteilles et un guidon qui permettent une variété de positions de la main. Les essoreuses sont équipées de tiges de selle qui vous permettent d'ajuster la position de la selle avant / arrière, mais toutes les motos ne vous permettent pas d'ajuster la portée du guidon. Choisissez un vélo qui a une portée réglable sur le guidon. En outre, recherchez un vélo avec une selle qui a une découpe anatomique ou une rainure pour soulager la pression sur les zones sensibles. Si vous êtes dans les statistiques d'entraînement, certains vélos viennent avec de petites consoles numériques qui fournissent des données sur la distance, la vitesse, la cadence, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. Si vous avez l'intention de porter des pinces, assurez-vous que les pédales sont compatibles avec le SPD.
Vélos verticaux
Les vélos d'appartement à l'intérieur sont plus détendus que les vélos à pédales. Ils ne sont pas conçus pour les sprints de haute cadence et les montées hors de la selle que les vélos de spin offrent. Cependant, ils mettent beaucoup moins de stress sur le bas du dos, sont plus confortables sur le derriere et viennent souvent avec des fonctionnalités high-tech qui peuvent rendre l'entraînement plus amusant. Les vélos droits n'ont pas autant de points de réglage que les vélos de spin, alors assurez-vous que celui que vous achetez est construit pour s'adapter à vos mesures. Cherchez des vélos qui ont une variété de séances d'entraînement préprogrammées et une grande console qui affiche clairement vos données de conduite, telles que la cadence et le niveau de résistance. Les consoles de certains vélos peuvent fournir des séances d'entraînement interactives contre un coureur imaginaire ou d'autres personnes utilisant le même programme, transformant votre entraînement en jeu vidéo.
Les vélos couchés
Les vélos couchés positionnent les pieds du pilote droit devant eux. Au lieu d'une selle de vélo, les vélos couchés sont équipés de sièges et de dossiers réels. Le seul point d'ajustement est la distance du siège par rapport aux pédales, alors testez un vélo pour vous assurer que vos jambes ne sont pas trop longues ou courtes pour le vélo; les meilleurs vélos couchés ont une large plage de réglage conçue pour s'adapter à une grande variété de cyclistes. Recherchez des vélos avec de grandes consoles d'affichage et des ventilateurs intégrés pour vous garder au frais. Assurez-vous que le vélo que vous achetez est fait de matériaux durables, pas de plastique bon marché qui peut s'user ou se casser facilement.
Quel style est le meilleur?
Si vous essayez de déterminer si un vélo à pédalier, vertical ou couché est le mieux adapté à vos besoins, tenez compte de vos préférences. Les vélos Spin sont conçus pour des entraînements de haute intensité et imitent le positionnement des vélos de route. Si vous voulez être en mesure d'effectuer une séance d'entraînement épuisante, un fileur peut être le meilleur. Les montants ne sont pas aussi intenses que les vélos spin et ont une position de conduite qui est plus confortable pour la plupart des gens. Si vous avez des problèmes de cou ou d'épaule et que vous vous penchez vers l'avant pour tenir le guidon sur une roulette ou un vélo droit, vous risquez d'être gêné par un vélo allongé qui offre un mouvement de pédalage sans stresser le cou ou les épaules. Sachez simplement que les vélos couchés mettent plus de pression sur le bas du dos et ne doivent pas être utilisés avec une très grande résistance pour cette raison.
