Table des matières:
- Vidéo du jour
- Soulagement du stress salin
- Soulage la douleur musculaire
- Améliore la fonction neuromusculaire
- Delightful Detox
Le sulfate d'Epsom, ou sulfate de magnésium, est utilisé depuis des centaines d'années pour apaiser les muscles endoloris et éliminer les toxines du corps. Le sel d'Epsom peut également aider à soulager le stress en trempant dans un bain d'eau salée, traiter les problèmes de peau et traiter le rhume. Les composés trouvés dans le sel d'Epsom peuvent également aider à traiter la constipation.
Vidéo du jour
Soulagement du stress salin
Le sel d'Epsom aide à augmenter la quantité de magnésium dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de sérotonine produite par le cerveau. Cette augmentation de la sérotonine crée une sensation de relaxation et de bien-être. Le magnésium supplémentaire stimule également les niveaux d'énergie et d'endurance en aidant le corps à produire de l'adénosine triphosphate (ATP) au niveau cellulaire. Ces avantages chimiques ont pour résultat cumulatif d'abaisser la tension artérielle, augmentant la relaxation et améliorant le sommeil.
Soulage la douleur musculaire
Le sel d'Epsom utilisé dans un bain aidera à réduire les niveaux de douleur et à réduire l'enflure, ce qui rend utile dans le traitement des muscles endoloris. En trempant votre corps dans quelques tasses de sels pendant 10 à 20 minutes, vous éliminez les toxines du corps, éliminez les substances nocives et soulagez les douleurs musculaires. Un bain de sel Epson a également été largement utilisé pour aider à soulager la douleur des pieds et à adoucir la peau des pieds.
Améliore la fonction neuromusculaire
Calcium fonctionne comme le conducteur principal pour les courants électriques dans le corps. Cependant, le magnésium est également vital dans l'utilisation du calcium dans le corps qui sert de conducteur majeur des impulsions électriques qui aident les muscles à fonctionner. Le sulfate de magnésium dans le sel d'Epsom a été montré pour aider le corps à réguler les électrolytes qui régissent la fonction des systèmes musculaires et nerveux.
Delightful Detox
Colon Cleanse. rapports nets que boire une solution contenant 4 cuillères à soupe. d'Epsom Salt dans un litre d'eau chaude peut aider le corps à éliminer les déchets en travaillant comme un laxatif. Les composés trouvés dans le sel d'Epsom agissent comme un laxatif en attirant l'eau dans le côlon. Cela peut également être un moyen bénéfique pour soulager l'inconfort associé à la constipation, ils notent. Un bain de sel d'Epsom peut également aider à déclencher l'osmose inverse en tirant le sel et les toxines nocives hors du corps.Utilisez deux tasses de sel d'Epsom dans un bain comme agent détoxifiant.
