L'entraînement d'amy Schumer prouve qu'elle est digne d'enfer

L'entraînement d'amy Schumer prouve qu'elle est digne d'enfer

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Anonim

Non Quelle importance Amy Schumer a reçu de la presse à propos de sa taille, on ne peut nier qu'elle est une bête totale dans la salle de gym. Son entraîneur Harley Pasternak a posté une vidéo Instagram de sa transpiration à travers un cardio intense sur une machine Helix, qui travaille abducteurs, obliques, fessiers et quads simultanément.

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Qu'est-ce que Pasternak a d'autre à faire pendant ses séances? Pasternak dit aux gens que le comédien fait un circuit de mouvements de force appelé les «sept simples», ciblant toutes les zones du corps avec des fentes, des haltères en tout genre, des coups de hanche et des planches qui défieraient tout amateur de fitness.

"Parfois je lui demande de faire un de ces exercices et de faire de trois à cinq séries de 15 à 30 reps", explique Pasternack. "D'autres fois je lui demanderai de faire les sept exercices, en faisant une à trois séries de 15 à 20 répétitions. "

Pasternak dit que Schumer est en pleine forme et prend sa forme physique au sérieux, et elle est aussi hilarante dans la salle de gym qu'elle est à la télé. «Elle a pratiqué des sports de haut niveau à l'école secondaire et au collège et elle était instructrice d'aérobique», explique Pasternak. "Donc, elle est très coordonnée et facile à pousser dans le gymnase. "

Seul @amyschumer est gonflé pour nos séances d'entraînement en écoutant @sade opérateur lisse #verysoftmusic

Un message partagé par Harley Pasternak MSc (@harleypasternak) le 8 mai 2017 à 12: 09pm PDT

Alors que les acteurs sont toujours scrutés pour leur taille, Amy Schumer a entendu plus de commentaires de la presse sur son poids. Schumer a récemment applaudi au magazine Glamour sur Instagram et Twitter pour l'avoir mise en vedette dans leur numéro de taille plus.

"La taille plus est considérée comme une taille 16 en Amérique", écrit-elle. "Je vais entre une taille 6 et 8 … Les jeunes filles qui voient mon type de corps pensent que c'est la taille plus? "La star de" Snatched "pose un sérieux problème: la presse a probablement besoin de se détendre un peu.

Salut Twitter! J'adorerais tes pensées? pic. gazouillement. com / mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 avril 2016

De plus, une étude publiée en 2016 dans la revue internationale de design de mode, de technologie et d'éducation a rapporté que la taille moyenne de la femme américaine est de 16 Quelle est la femme moyenne à penser si les médias continuent à se référer à une taille 6 ou 8 comme «plus? "

Nous pensons qu'Amy a l'air belle et en bonne santé, et elle travaille si fort qu'elle pourrait probablement vous botter le cul dans le gymnase.

Qu'en penses-tu?

Êtes-vous impressionné par la féroce séance d'entraînement d'Amy Schumer? Penses-tu pouvoir le faire? Considéreriez-vous Schumer comme étant de taille plus? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!